Selbstbewusstsein – Selbstvertrauen – Selbstverteidigung für Kinder
Dieser Kurs findet mit maximal 10 Kindern statt.
Je Kurs gibt es 8 Termine
Die gesamte Investition beträgt 100,- Euro pro Kind.
Was genau werde ich vermitteln?
Wir starten mit dem Aufbau von Selbstbewusstsein.
Stärken das Selbstvertrauen.
Und kommen dann zu kindgerechten Selbstverteidigungstechniken.
Es wird vermittelt, dass der Kampf immer das letzte Mittel ist, wenn die anderen Möglichkeiten, wie sprechen, weggehen, wegrennen, schreien nicht zum Ziel führen und ein Kampf unvermeidbar ist.
Was können die Kinder bei mir lernen?
- Meditation
- Umgang mit Wut und Zorn
- Geh weg!
- Aggression – Adrenalin
- Flucht – Kampf – Todstellen
- Angst überwinden
- Hilfe rufen!!!
- Selbstvertrauen aufbauen
- Fokussierung
- Kämpfen nur wenn es keine andere Möglichkeit gibt
- Siegen ohne zu kämpfen
- Innere Ruhe bewahren
- Mit Stress umgehen
- Angst loslassen
- Freude und Freunde gewinnen
- Hilfe annehmen
Die Kinder können lernen, wie man sich selbst schützt, besonders in unangenehmen oder gefährlichen Situationen. Dies kann durch diesen Kurs durch kindgerechte Techniken, Bewegung und Spiele erreicht werden, bei denen die Kinder lernen, ihren Körper und ihre Stimme effektiv einzusetzen.
Es ist wichtig, dass Eltern und Lehrer die Kinder in jedem Alter unterstützen und fördern, um ihr Selbstbewusstsein, und ihr Selbstvertrauen zu stärken.